首次血壓突然升高,一般是即刻血壓、或者在短短的幾天之內(nèi)超過140/90mmHg。第一次發(fā)現(xiàn)血壓升高,有以下幾個(gè)原因:
是在應(yīng)急狀態(tài)下的血壓升高、服用了引起血壓升高的飲料或者食物,比如一頓飽餐高鹽食物、咖啡、某些功能飲料、六小時(shí)之前大量飲酒、綠茶等。某些特殊生理病理情況下,如大便不通、連續(xù)失眠、感冒發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)或者更年期植物神經(jīng)功能紊亂,這些改善后,血壓也就安穩(wěn)了。
如果所有的原因都找不到的話,一個(gè)月后血壓仍然不能恢復(fù)正常的,就得去找醫(yī)生,確診高血壓是專業(yè)人員做的事情,一旦確診以后,才可以進(jìn)行生活干預(yù)或者藥物治療。