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經(jīng)期可以喝陳皮泡水嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)期可以喝陳皮泡的水,因?yàn)殛惼た梢灾?,還可以除濕、化痰、理氣等,對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當(dāng)?shù)挠藐惼づ菟?,能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用,不會影響月經(jīng)量,也不會引起月經(jīng)不調(diào)。但經(jīng)期不能喝涼的陳皮水,以免引起腹部受寒出現(xiàn)痛經(jīng),著涼嚴(yán)重的會導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)血發(fā)黑等。

注意經(jīng)期不能用活血化瘀的藥物和食物,比如益母草、生化顆粒,也不能吃辣椒,容易引起月經(jīng)量增多。在經(jīng)期需要多吃蔬菜、水果,比如多吃蘋果、香蕉,可以補(bǔ)充維生素,還可以潤腸通便。

以上內(nèi)容僅供參考

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