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經(jīng)期的女性通常可以喝陳皮水,不會對患者的身體健康造成影響,并避免過多飲用。

月經(jīng)一般是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血,而規(guī)律的月經(jīng)是生殖功能成熟的重要標志。在月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食清淡。陳皮水通常是用陳皮加入適量的溫水沖泡而成,具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,女性在期間適當?shù)暮纫恍┛梢云鸬浇∑⒁鏆?,去除體內(nèi)病理性水濕的作用,還可以緩解月經(jīng)期間的食欲不振、腹脹等癥狀。

但是在喝的時候應(yīng)注意攝入量,不可以一次性喝的過多,以免使患者出現(xiàn)上火的情況,表現(xiàn)為口干舌燥、面紅目赤、失眠多夢等。經(jīng)期應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免長時間熬夜,根據(jù)天氣的變化,及時添加衣物,防止受涼,避免患者出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。若出現(xiàn)了不適癥狀,需要及時去醫(yī)院進行治療。

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