問關于距骨骨折怎么康復的問題
病情描述:
關于距骨骨折怎么康復的問題
答醫(yī)生回答
病情分析:
當距骨發(fā)生骨折時主要通過對腳踝部位進行石膏固定。然后臥床休養(yǎng)進行恢復。要注意盡量避免過度活動,以免加重損傷。
意見建議:
飲食上要注意,以清淡易消化,富含營養(yǎng)的飲食為主。以滿足骨折部位修復的營養(yǎng)需要,盡量避免食用辛辣刺激性食物,同時一定要做到忌煙忌酒。
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眼距寬怎么辦眼距寬,會形成一個不美觀的比例,可能讓人感覺起來不舒服。因為從五官的美學上來說,我們所謂的三庭五眼,指的就是在面部的橫向來說,眼間距和眼睛的瞼內(nèi)的長度,以及外側(cè)的這種寬度,這種比例協(xié)調(diào)的一個描述。眼距寬就導致了我們面中部顯得比較平坦,而且整個五官的比例協(xié)調(diào)不適合。這種情況下我們怎么來處理:首先我們是要判斷眼距寬的成因,比如說它確實有一些先天畸形的原因存在,比如說有一些顱骨的畸形導致的,這種可能是要做一些復雜的顱骨的整形手術,來縮小兩眼之間的距離。我們這種手術,很多是在先天性的小兒的這種情況會出現(xiàn),手術也是創(chuàng)傷比較大,風險比較大的。絕大多數(shù)的眼距比較寬,是因為我們東方人眼睛的特點,因為內(nèi)眥贅皮的原因存在,導致的眼距增寬。這種情況下,我們可能只要通過一個簡單的內(nèi)眥開大,就是我們通常所說的開眼角的手術,就可以很好的改善眼睛的形態(tài),同時又改變了眼間距,從而達到了一個比較協(xié)調(diào)、合乎比例的一個美學標準。01:39
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后,它跟其他的骨折有類似的地方,當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后,進行保守治療或者手術以后,比如打石膏或者打個支具,在能活動的關節(jié),比如手腕、手指上面的關節(jié),那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫,第二是為了讓肌肉維持它的一個活動,減少黏連,減輕腫脹水腫,利于他的恢復。另外盡量在治療期間,在骨折沒有愈合的情況下,不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位,或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的,那么肱骨骨折做了手術以后,或者沒做手術,我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的,也就在肩關節(jié)以下,可以前后擺動這樣的動作,是我們是比較鼓勵的?;顒佣炔灰?,太大的情況下,可能會引起骨折移位,或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后,我們上肢的活動要找專業(yè)的機構(gòu),進行一些各方向的靈活度的訓練,肌力的增強的訓練。02:07
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關于距骨骨折怎么康復的問題一般對于距骨骨折以后的病人,后期康復也是非常關鍵的。目的主要還是為了恢復病人正常關節(jié)活動度,恢復病人正常肌肉的力量。因為對于距骨骨折以后的病人,無論是保守治療,還是手術治療,都需要嚴格的注意休息保護,制動一段時間。長時間不活動,就會影響病人正常關節(jié)活動度,并且使得肌肉處于萎縮的狀態(tài)。我們后期鍛煉的目的,就是為了恢復正常關節(jié)活動度和肌肉力量。鍛煉的方法,建議燙洗以后,接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復。燙洗的時候,可以外用活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,鍛煉的時候,最好讓家人幫助一下,把關節(jié)屈曲,或者伸直到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢復。再就是需要進行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉,來恢復病人肌肉的力量。語音時長 01:38”
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距骨骨折怎么康復鍛煉對于病人出現(xiàn)了距骨骨折的情況,康復鍛煉主要是恢復正常的踝關節(jié)屈伸功能和下肢肌肉的力量。對于保守治療的距骨骨折一般需要石膏托或者支具外固定兩個月,兩個月以后就可以撤除外固定,行踝關節(jié)部位的屈伸功能鍛煉,及下肢肌肉的力量鍛煉。這種情況可以行足部抬酒瓶滾動或者是行患側(cè)肢體半蹲起的活動,來鍛煉踝關節(jié)的功能和下肢肌肉的力量。如果說是手術的患者,在術后半月以后就可以逐漸的行踝關節(jié)的屈伸鍛煉及臥床期間行直腿抬高的功能鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量和踝關節(jié)的屈伸功能,并且兩個月以后也可以下地行換側(cè)肢體的半蹲起鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量和踝關節(jié)的功能。語音時長 1:31”
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距骨骨折怎么康復鍛煉距骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,積極的進行手術治療。保守治療主要還是進行石膏固定6到8周的時間。如果骨折愈合比較好,可以拿掉石膏,逐漸的進行功能鍛煉,進行踝關節(jié)的功能鍛煉,逐漸的下船行走,逐漸增加負重的力量,逐漸增加行走的時間??梢詿岱鬆C洗之后進行循序漸進,避免暴力。
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距骨骨折禁忌在發(fā)生距骨骨折之后,因為非常有可能并發(fā)距骨壞死或者是不愈合,所以需要特別的注意。