拔罐拔出水說明人體內(nèi)濕氣非常重,但是拔出水代表拔罐將體內(nèi)的濕氣拔出而起到了緩解的功效,這位患者建議可以一周拔一次罐,或者根據(jù)體質(zhì)、性別、年齡的不同來確定,待上一次的罐印消失后繼續(xù)拔罐,來進(jìn)行調(diào)理。
除此之外,還要注意改善不良的生活飲食習(xí)慣,在日常的飲食當(dāng)中注意不吃辛辣、刺激、油膩的食物,多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng),易消化的食物,并且保持生活作息得規(guī)律,早睡早起,不熬夜,平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以通過排汗來排出體內(nèi)的濕氣,而且可以增加機(jī)體的功能,促進(jìn)脾胃的運(yùn)化。