閉經(jīng)三個月了,如果是生育期年齡的女性,沒有采取安全的避孕措施,首先要排除一下是否懷孕了。如果沒有懷孕,建議去公立醫(yī)院婦科門診,抽血化驗性激素6項,做B超看看子宮、卵巢的情況以及子宮內(nèi)膜的厚度,如果子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8毫米以上,首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服黃體酮或者地屈孕酮片催月經(jīng)來潮,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)檢查結(jié)果用藥物來進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)的女性,建議平時生活一定要規(guī)律,不要熬夜,要保證充足的睡眠時間,不要給自己壓力過大,要放松心情,不要太勞累,平時一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些五谷雜糧、富含維生素和礦物質(zhì)的食物。