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吃葡萄與患糖尿病沒(méi)有必然關(guān)系，但是如果大量吃含糖量高的水果會(huì)增加得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樘悄虿〉囊蛩赜泻芏?，比如遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人情況。

個(gè)人情況就包括暴飲暴食，進(jìn)食高熱量食物太多，或者進(jìn)食含糖量高的食物太多，葡萄也算含糖量高的食物，升糖指數(shù)比較高，所以如果大量吃，也會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然與自身是否運(yùn)動(dòng)也有一定關(guān)系，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于控制血糖，如果出現(xiàn)進(jìn)餐多，但是只要多運(yùn)動(dòng)把體內(nèi)熱量消耗掉也可以，所以一定要避免暴飲暴食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)肥胖的情況，如果有遺傳因素，比如上一代或者家族里有糖尿病患者，一定要注意控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。