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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83837次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88033次

• 腰椎間盤突出如何調(diào)理
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出要進(jìn)行調(diào)理，首先讓患者要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)患者要避免負(fù)重，進(jìn)行行走的時(shí)候一般患者要佩戴腰圍，這樣可以減輕對(duì)椎間盤的壓力，一般患者可以在家里進(jìn)行物理治療，比如患者可以使用吹風(fēng)機(jī)在腰背部進(jìn)行吹風(fēng)加熱，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀，同時(shí)讓患者的腰背肌攣縮狀態(tài)進(jìn)行放松，可以減輕局部的癥狀?；颊哌€可以進(jìn)行拉單杠，可以使患者的椎間盤間隙增大，有利于患者的癥狀緩解，主要是減輕了對(duì)神經(jīng)根，硬膜囊的壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-24 2265次

• 腰椎間盤突出怎么調(diào)理
  腰間盤突出如果屬于輕度，一般是用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)脫水和活血的藥物，緩解神經(jīng)性的癥狀。平常注意保護(hù)腰椎，睡的床要硬一些，不要睡特別軟的床，要多鍛煉鍛煉腰背部的肌肉力量，這樣能夠加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定度能夠預(yù)防再次突出，出現(xiàn)癥狀的可能性。平常應(yīng)該可以多做做理療，熱敷這種類似的保守治療的方法對(duì)腰間盤突出都是有好處的。腰間盤突出是慢性的退行性病變，一般隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)癥狀有可能會(huì)逐漸的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-23 2389次

• 腰椎間盤突出怎樣調(diào)理
  病情分析：腰椎間盤突出患者首先要注意休息，睡硬板床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免大幅度扭腰彎腰，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意腰部保暖，端正坐姿站姿，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出患者如果出現(xiàn)反復(fù)腰腿疼癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)病史、體格檢查、影像學(xué)檢查明確診斷，對(duì)癥治療。一般以保守治療為主，包括臥床休息，牽引治療緩解癥狀，使用非甾體消炎藥如塞來(lái)昔布消炎止痛。如果保守治療效果不滿意或出現(xiàn)明顯神經(jīng)壓迫癥狀的，應(yīng)手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-02 601次

• 腰椎間盤突出中藥好嗎
  腰椎間盤突出，通過(guò)中藥是無(wú)法治好的，不管是中藥還是西藥，沒(méi)有哪一種藥物能夠治愈椎間盤突出，因?yàn)樗幬锸遣豢赡苁雇怀龅淖甸g盤縮小和消失的。不過(guò)用藥可以改善椎間盤突出的癥狀，另外還可以進(jìn)行腰椎的牽引，小燕飛鍛煉，對(duì)于緩解癥狀也有幫助，平時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免彎腰搬重物，對(duì)于癥狀特別嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)法改善的，可以進(jìn)行手術(shù)處理。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2701次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發(fā)作的時(shí)候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經(jīng)散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補(bǔ)腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯(cuò)的?；颊哌€可以進(jìn)行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復(fù)效果是十分不錯(cuò)的?；颊呙刻炜梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-11-30 242次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)的腰部疾病，它會(huì)給患者帶來(lái)腰部及下肢的疼痛和麻木等不適。在中醫(yī)理論中，這一病癥可以通過(guò)中藥治療得到有效緩解。中藥治療以辨證施治為原則，根據(jù)患者的具體證型，采用不同的藥物組合，以達(dá)到舒筋活絡(luò)、緩解疼痛的目的。1、對(duì)于氣滯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-24 0次