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尿酸高可以吃麥片嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

尿酸高是可以吃麥片的,但是要適量,尿酸高一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說(shuō)豆制品、雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,要多喝水,利于尿酸的排泄。

由于代謝不正常致使尿酸偏高,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛風(fēng),如果尿酸高,到晚期會(huì)引起腎功能的代謝不正常,因此尿酸高,我們必須要引起足夠的重視,尤其是四十到六十歲期間。

因?yàn)辂溒呛堰时容^少的食物,所以說(shuō)是可以吃的,但是要限量,飲食要注意的有:

一、限制吃中等嘌呤的食物,如貝殼類、肉類、魚(yú)類。

二、戒吃高膽固醇的食物,如動(dòng)物肝臟、肥肉等。

三、戒吃高嘌呤的食物,如黃豆、海產(chǎn)品、菠菜、濃湯等等。

四、戒吃酸性的食物,如油炸類和咖啡等。

以上內(nèi)容僅供參考

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