懷孕四個月的孕婦可以吃一些松子爆雞丁，松子爆雞丁主要是對于孕婦眩暈、便秘有很好的食療作用。松子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物，營養(yǎng)豐富，能夠有潤肺滑腸的功效。
還可以吃一些干貝燒冬瓜，干貝具有豐富的蛋白質(zhì)、谷氨酸和琥珀酸，冬瓜能夠健脾祛濕。還有拌茄泥，拌茄泥主要是可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣的，適用于夏、秋季食用。
懷孕四個月孕婦食譜
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-13 22557次
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李少英
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李艷
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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謝金秋
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劉玉杰
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
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于榮
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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