心悸是指患者自覺(jué)心中悸動(dòng),甚至不能自主的一類癥狀。發(fā)生時(shí)患者自覺(jué)心跳快而強(qiáng),并伴有心前區(qū)不適感。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),特別是有氧運(yùn)動(dòng)。在清晨多呼吸一些新鮮空氣。減少吸煙的數(shù)量,多喝水。即便是夜間工作,白天也要保證睡眠,特別是保障睡眠的質(zhì)量。
如果感覺(jué)胸悶、氣短、心慌的厲害,可以服用一些倍他樂(lè)克或者美托洛爾減慢心室率,也可服用同仁堂制藥廠的牛黃清心丸。它有益氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)的功效,可預(yù)防和治療胸悶、氣短、心慌、心悸、心律不齊、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、失眠、記憶力減退等癥狀。