孩子厭食可以從以下幾個(gè)方面改變一下：
首先要培養(yǎng)良好的就餐習(xí)慣，定時(shí)定量給孩子吃飯，減少兩餐之間零食數(shù)量，吃飯時(shí)盡量不要看電視，會影響胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，導(dǎo)致消化不良。
其次換花樣吃飯，改變掉一成不變的早晚餐，給孩子多換花樣做飯，好吃的飯孩子會自然而然多吃一點(diǎn)。
最后增加體育運(yùn)動(dòng)，讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)又能消耗能量，促進(jìn)消化液的分泌，增加孩子食欲。
再就是適量補(bǔ)鋅，缺鋅會影響孩子食欲，引起孩子厭食，所以在日常飲食中可以給孩子適量吃點(diǎn)富含鋅的食物，比如海產(chǎn)品、堅(jiān)果等。
如果是由于飲食不節(jié)制，導(dǎo)致脾胃受損引起的厭食，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葵花健兒消食口服液，可以健脾益胃，改善孩子厭食的問題。
想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
