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醫(yī)生主講實(shí)錄

導(dǎo)致晚上睡覺做夢(mèng)的原因有很多,比如病人生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、工作緊張等,可以導(dǎo)致睡眠障礙,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、早醒等癥狀;抑郁病人也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、晚上睡覺做噩夢(mèng),甚至出現(xiàn)夢(mèng)中驚醒等癥狀。

首先應(yīng)查明原因,如果是工作壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致的,可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理負(fù)擔(dān)減輕癥狀,經(jīng)常做噩夢(mèng)的病人可以到醫(yī)院就診,給予相應(yīng)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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