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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 8898次

• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習(xí)慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標(biāo)。那我們在飲食當(dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預(yù)防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 3927次

• 如何做好腦梗塞康復(fù)鍛煉
  分為以下幾個方面：一，康復(fù)應(yīng)該要及早進行，出現(xiàn)了腦梗塞的患者，只要神志清楚，生命體征平穩(wěn)，病情不再進一步的發(fā)展，康復(fù)鍛煉就應(yīng)該要進行，康復(fù)量由小到大，循序漸進。二，一定要調(diào)動腦梗塞患者的積極性，要求患者理解并且積極地投入。在急性期，康復(fù)運動主要是抑制異常的原始反射活動，重建正常的運動模式，其次才是加強肌肉力量的訓(xùn)練。第三，康復(fù)應(yīng)該和治療是并進的，腦梗塞這個特點是障礙與疾病并存，采取個體化的方案進行，循序漸進，除了運動康復(fù)外，尚需要注意一些言語、認(rèn)知、精神、心理以及社會功能的康復(fù)，比如像應(yīng)用一些藥物，像溴隱亭對肢體的運動和言語功能的恢復(fù)作用還是比較明顯的，巴氯芬對抑制痙攣狀態(tài)有效。四，強調(diào)康復(fù)是一個持續(xù)的過程，嚴(yán)密觀察腦梗塞患者有沒有像抑郁、焦慮等心理的變化，它會嚴(yán)重影響康復(fù)進行和功效，要重視社區(qū)以及家庭康復(fù)的重要性。
  語音時長 1:37”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-01 3376次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  輕微的腦梗塞一般是因為腔隙性腦梗死所導(dǎo)致，臨床癥狀比較輕，預(yù)后比較好。在康復(fù)鍛煉方面，主要是進行以下的訓(xùn)練：第一點，如果患者是力量輕度的下降導(dǎo)致精細活動笨拙，主要是進行精細活動的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容主要是手部的靈活性。第二點，如果患者是表現(xiàn)為輕微的共濟失調(diào)，比如腦干病變、小腦病變是會出現(xiàn)共濟失調(diào)的，需要進行共濟方面的訓(xùn)練。第三點，如果表現(xiàn)為語言的笨拙，主要是進行語言功能的康復(fù)訓(xùn)練，比如給物體進行命名，說比較復(fù)雜的句子等，對患者都是有好處的。盡管癥狀輕微，但是容易復(fù)發(fā)，要注意做好二級預(yù)防。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-17 5415次

• 如何做好腦梗塞康復(fù)鍛煉
  病情分析：腦梗塞的康復(fù)鍛煉是對腦梗傷患者進行康復(fù)治療的一個重要的治療方法。在病情穩(wěn)定后24~48小時內(nèi)就可以進行康復(fù)訓(xùn)練，首先可以進行被動的肢體鍛煉，主要是預(yù)防臥床并發(fā)癥，還有肌肉的萎縮，做好良知位的擺放。同時可以給予針灸，電療，按摩等輔助治療。待患者有主動能力后，結(jié)合患者的肌力水平，行主動活動，可以先進行主動輔助，然后再到主動抗阻的活動，逐漸增加患者的肌力。加強肢體運動的協(xié)調(diào)性。意見建議：康復(fù)治療是一個循序漸進的過程，可能時間比較長，患者要有良好的心理狀態(tài)，不能急于求成。一定要在專業(yè)的治療師的指導(dǎo)下行正規(guī)的康復(fù)，以免出現(xiàn)不正確的姿勢，以后無法糾正，可能會對身體造成其他的影響。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-16 1403次

• 腦梗塞語言康復(fù)如何做
  腦梗塞以后，如果梗塞的部位位于語言的神經(jīng)支配區(qū)容易造成語言的障礙，這時可以通過針灸以及按摩的方法來進行治療。按摩主要是以嘴部周圍的肌肉，以及是舌頭和下頜的肌肉進行按摩治療，針灸也是以嘴巴的穴位和下頜的廉泉為主。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-16 2501次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  輕微的腦梗塞一般是因為腔隙性腦梗死所導(dǎo)致，臨床癥狀比較輕，預(yù)后比較好。在康復(fù)鍛煉方面，主要是進行以下的訓(xùn)練：第一點，如果患者是力量輕度的下降導(dǎo)致精細活動笨拙，主要是進行精細活動的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容主要是手部的靈活性。第二點，如果患者是表現(xiàn)為輕微的共濟失調(diào)，比如腦干病變、小腦病變是會出現(xiàn)共濟失調(diào)的，需要
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 370次

• 如何做好產(chǎn)后盆底康復(fù)
  做好產(chǎn)后盆底康復(fù)要經(jīng)常參加仰臥起坐、壓腿等運動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理鍛煉，盡量要等身體康復(fù)好后再進行，在生產(chǎn)后24小時里還要進行縮肛運動。坐月子期間要注意自身的保暖，防止有受涼的情況，否則會容易遺留下月子病，另外還要注意私處的清潔和干燥，盡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次