輕度的腫也沒(méi)有癥狀,可不用管它,這是正常的反應(yīng)。如果腫得非常嚴(yán)重,就需要處理,像有一些中藥外洗,等骨頭愈合了,早期一定要去鍛煉、去活動(dòng),骨折往往開始的時(shí)候,是不讓你動(dòng),等骨折愈合了,是要逼著你動(dòng)。這樣隨著活動(dòng)越多,活動(dòng)得越好,它的腫脹會(huì)消得越快。
因?yàn)槿嗽诨顒?dòng)過(guò)程當(dāng)中,才有肌肉的收縮,才有血液循環(huán)的流轉(zhuǎn),才能逐漸逐漸恢復(fù)。如果一旦醫(yī)生判定,骨折愈合了,就可以早期活動(dòng),越活動(dòng)對(duì)腳踝恢復(fù)越好。如果沒(méi)有愈合,當(dāng)然不能早期活動(dòng),活動(dòng)會(huì)影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體,如何掌控矛盾,如何進(jìn)行活動(dòng),還是要找專業(yè)的醫(yī)生,來(lái)進(jìn)行判定才行。