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• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理?；颊咝枰刂聘吣芰俊⒏咛?、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝?？梢赃m當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運(yùn)動調(diào)理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項目。從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量。運(yùn)動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進(jìn)一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 15387次

• 脂肪肝怎么調(diào)理改善

  脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。主要是肥胖、酒精，過度減肥引起，當(dāng)然還有營養(yǎng)不良、藥物、糖尿病等也可能會引起。脂肪肝是個可逆性的常見肝臟病理改變，輕中度脂肪肝大部分是可以通過調(diào)理改善。首先應(yīng)找出病因。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病患者應(yīng)積極有效地控制血糖。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 2001次

• 如何調(diào)理脂肪肝
  脂肪肝的調(diào)理是一種綜合措施，包括飲食方面的調(diào)理，平常一定要改變飲食結(jié)構(gòu)，不能暴飲暴食，一定要做到低脂、低糖，甚至低鹽飲食，盡量將血脂降為最低，同時要控制體重，將體重控制在正常范圍，這樣脂肪肝就很容易改善。平常也要服用一些降低血脂的茶，有助于血脂的代謝，要加強(qiáng)體育鍛煉，可以運(yùn)動，比如慢跑，游泳，打乒乓球，打籃球，打太極拳等等活動，都有助于脂質(zhì)代謝。一定要定期復(fù)查肝功能，血脂，肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)肝功異常，就需要進(jìn)行護(hù)肝治療。
  語音時長 01:15”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-02 3435次

• 重度脂肪肝如何調(diào)理
  一定要針對病因來進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，關(guān)于酒精性脂肪肝的調(diào)理首先要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。非酒精性脂肪肝的調(diào)理主要是要控制體重，要減少體重，可以通過減肥，可以通過增加運(yùn)動，增加熱量的消耗，通過減少攝入，減少熱量的攝入，保持長期熱量的負(fù)平衡，就可以取得很好的效果。酒精性脂肪肝患者需要嚴(yán)格的戒酒，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在飲食里面的可以多攝入一些蔬菜和水果，需要盡量的限制的是一些米飯、面條等主食。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-03 1464次

• 如何調(diào)理脂肪肝
  病情分析：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要喝酒，做到低脂飲食，盡量不要吃太油的食物，比如各種油炸類食物，動物內(nèi)臟以及回落，盡量減少攝入，還需要經(jīng)常鍛煉身體，科學(xué)減肥，控制體重。意見建議：如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要服用一些保肝抗炎的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以選擇雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 801次

• 脂肪肝如何飲食調(diào)理
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，主要來自于不合理的生活飲食習(xí)慣。所以脂肪肝的消除要重視基礎(chǔ)生活飲食的調(diào)整，沒有特效的藥物可以治療脂肪肝。意見建議：首先應(yīng)該限制飲食量，暴飲暴食容易造成脂肪肝的發(fā)生。其次要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配、以素為主。避免高脂高熱量的飲食，同時適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜、水果、粗纖維飲食等。還要配合一定量的體育鍛煉。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-08 1101次

• 脂肪肝如何飲食調(diào)理
  脂肪肝病人進(jìn)行飲食調(diào)整非常的重要，主要包括兩方面的，第一，控制飲食總量，要控制飯量、菜量、零食的量，包括各種含有熱量的食物的總量。要根據(jù)個人體力活動情況，制定整體的能量需求，然后合理的分配三餐，盡量晚餐少吃，在這個基礎(chǔ)上要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素第二，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要適當(dāng)?shù)南?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 358次

• 脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是一種很常見的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個方面的調(diào)理。第一，合理的飲食，在平時的生活里脂肪肝患者應(yīng)該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對酒精性脂肪肝病人來說，忌酒和改善身體營養(yǎng)狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發(fā)疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 175次