妙手醫(yī)生精選
它本身來(lái)說，反彈有兩種情況，一種情況就是手術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)性，另外一個(gè)方面就是病人，是不是接受了隨訪，也就是醫(yī)生是不是能夠，指導(dǎo)這個(gè)病人術(shù)后的恢復(fù)和飲食，所以說我在講的這里頭就是一個(gè)，就是要給標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)，另外一個(gè)就是病人一定不要以為，做完手術(shù)以后就完事了，萬(wàn)事大吉了，一定得定期回醫(yī)院隨訪，一定跟醫(yī)生保持密切的聯(lián)系，這樣的話能夠保持療效，我曾經(jīng)講過，這個(gè)手術(shù)是3分、養(yǎng)在7分，所以說這個(gè)維護(hù)過程，是個(gè)很關(guān)鍵的，所以說這個(gè)反彈率也在這出現(xiàn)了，那我們說就是一樣，切完之后，這個(gè)胃就像一個(gè)小氣球一樣，這個(gè)氣球越大，它就越容易吹起來(lái)，一個(gè)是不能留太大的胃，另外就是一定不能每頓暴飲暴食，暴飲暴食又容易把胃更撐起來(lái)，所以說得愛護(hù)，如果這兩方面做到的話，應(yīng)該反彈率是不高的，我們一般說做完手術(shù)之后5年，大約他的體重，會(huì)有20%左右的變化，當(dāng)然如果超過50%以上的話，那就需要再進(jìn)行另外的措施了。
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節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎節(jié)食和減肥是一項(xiàng)非常難的工程，如果通過節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會(huì)出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過10年之后90%會(huì)反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對(duì)于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時(shí)盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等等，如果通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來(lái)進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅(jiān)持飲食的管理和運(yùn)動(dòng)量的增加，減肥后會(huì)反彈。
02:05
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-29 12191次
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代謝手術(shù)減肥科學(xué)嗎代謝減重手術(shù)是很科學(xué)的，因?yàn)樗皇峭饪漆t(yī)生們一拍腦門想出來(lái)的，因?yàn)樗?jīng)過了漫長(zhǎng)的階段，也是在國(guó)外學(xué)習(xí)，專門派人到那去學(xué)，在美國(guó)去學(xué)了一段時(shí)間，專門學(xué)手術(shù)，這個(gè)手術(shù)在國(guó)外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)國(guó)際有多個(gè)指南，也都建議針對(duì)那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當(dāng)然手術(shù)是有標(biāo)準(zhǔn)的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來(lái)咨詢我們，會(huì)給你比較合適的治療方案。
01:28
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 4308次
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節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎80%的人在減少10%的體重之后都將逐漸的反彈，甚至是增重，長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致身體忽胖忽瘦，這樣對(duì)身體來(lái)說是非常危險(xiǎn)的，會(huì)增加患心血管疾病，中風(fēng)以及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，節(jié)食減肥后吃飯很容易發(fā)生反彈。避免反彈的方法有如下幾點(diǎn)，建議減肥的人群一定要注意一下。第一，再斷食幾天之后，多吃一些谷類以及粗糧幾天。第二，由少到多，由軟到硬，由液體到固體，清淡到正常。第三，每天至少喝3升水配合服用小麥芽粉。第四，要戒煙戒酒，節(jié)制房事。第五，建議用有機(jī)糧和生食食品制定食譜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 25512次
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扎針灸減肥會(huì)反彈嗎扎針灸減肥是會(huì)引起反彈的。針灸減肥多是通過舒筋通絡(luò)、調(diào)理臟腑的作用，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒、代謝廢物的排泄，以達(dá)到減肥瘦身的目的。針灸減肥見效比較慢，而且需要一定的治療療程。減肥后的反彈除了與針灸有關(guān)外，還有其他因素相關(guān)，如飲食不節(jié)、或運(yùn)動(dòng)量較少、或體內(nèi)激素水平代謝紊亂等因素，多會(huì)引起再次肥胖。所以建議大家一定要在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院或在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，采取科學(xué)有效的減肥方法，如配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)、多元化飲食、禁食辛辣油炸性食物等方法。不可私自盲目的減肥，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、低血壓等副作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-07-23 2279次
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減肥會(huì)反彈嗎減肥是有可能會(huì)反彈，肥胖其實(shí)主要是由于局部脂肪的堆積引起，無(wú)論采取哪一種減肥方法，如果平時(shí)不注意。脂肪是有可能再次堆積起來(lái)，因此減肥之后還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)上飲食要注意少吃油膩的食物，避免暴飲暴食。另外還有長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)維持身材是有幫助。
李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 3404次
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減肥會(huì)反彈嗎減肥之后如果長(zhǎng)期吃脂肪量過高，不做運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)容易反彈。身體肥胖是因?yàn)橹径逊e太多造成，還有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)鍛煉所引起，還有可能是天生的易胖體質(zhì)。如果身體過于肥胖，可以去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)，可以達(dá)到快速瘦身的效果。平時(shí)不要吃高脂肪和高熱量的食物，可以有效的控制體重增長(zhǎng)。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 1603次
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減肥會(huì)反彈嗎肥胖是一種脂肪細(xì)胞異常增生，體內(nèi)脂肪堆積過多，脂肪細(xì)胞分布異常，體重增加，而引起全身表現(xiàn)出來(lái)胖腫的疾病，引起肥胖的原因可能是食物攝入過多，運(yùn)動(dòng)減少，環(huán)境因素，甚至遺傳因素也可能導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。肥胖是一種多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病?，F(xiàn)代統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，全國(guó)70億人口，肥胖人口已達(dá)4.75億，
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-03 3149次
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跑步減肥會(huì)反彈嗎?跑步減肥是否會(huì)反彈一般取決于減肥后的生活習(xí)慣與堅(jiān)持程度。長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步減肥通常不易反彈。跑步能有效燃燒體內(nèi)葡萄糖，轉(zhuǎn)化為能量消耗，從而減少脂肪堆積。但這需要持續(xù)的運(yùn)動(dòng)量來(lái)維持，若減肥成功后立即停止跑步，且不注意飲食控制，體重反彈的可能性會(huì)增大
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-12 0次
