在女性經(jīng)期時(shí)要多吃一些食物不僅能緩解疼痛,而且還能防御婦科病。比如有菠菜,菠菜富含維生素E,能減低前列腺素的產(chǎn)生,而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進(jìn)食菠菜可有效補(bǔ)充維生素E,有助于緩解疼痛。由于內(nèi)分泌原因,女性在經(jīng)期容易長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含鋅元素,鋅能減少皮膚油脂分泌,減少感染機(jī)會(huì)。還有經(jīng)常食用蒜類的女性也是可以的,不容易患上霉菌性陰道炎。因?yàn)榇笏庵懈缓馑?、大蒜辣素等物質(zhì),它們是含硫的天然殺菌物質(zhì),具有強(qiáng)烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖。女性在經(jīng)期多吃菠菜、南瓜、大蒜都是比較好的。
妙手醫(yī)生精選
女性經(jīng)期要多吃這些食物能緩解疼痛預(yù)防婦科病
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女性身上有異味是婦科病嗎女性天生愛(ài)美,個(gè)個(gè)貌美如花,可是有的人唯獨(dú)身上的異味很讓自己苦惱,在別人看來(lái)真的是哪哪方面都好,就是異味這一點(diǎn),真是“一臭遮千美”啊。這里問(wèn)題出來(lái)了,女性身上有異味是婦科病嗎。女性身上有異味可能是婦科病的表現(xiàn),比如內(nèi)分泌紊亂或陰道炎等婦科疾病引起的異味。但也不一定是婦科病,比如身上有狐臭、汗臭、腳臭等等,因此不可一概而論,如果女性朋友不明確病因,應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查,明確診斷,對(duì)癥治療。一般來(lái)講,婦科疾病的異味與體味的異味的氣味是不同的,尤其是狐臭這種異味,也是很有辨識(shí)度的。臨床資料顯示,狐臭以女性較為多見(jiàn),而且比較嚴(yán)重。此外女性在懷孕期間、月經(jīng)前后等等不同時(shí)期的狐臭可能更加顯著。狐臭的發(fā)病和影響一點(diǎn)也不亞于婦科疾病的影響,嚴(yán)重的影響到戀愛(ài)、工作、人際交往。那么女性狐臭該怎么辦呢?臨床中常用的烏洛托品溶液就是一種治療狐臭的對(duì)癥用藥,這種藥用藥間隔時(shí)間長(zhǎng),不用經(jīng)常噴,省時(shí)省力,不受洗澡、游泳、運(yùn)動(dòng)出汗的影響。狐臭嚴(yán)重的女性患者可以遵醫(yī)囑選擇使用的。01:36
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什么婦科病會(huì)引起肚子變大在婦科疾病中通常引起肚子變大的,一般有以下幾個(gè)情況:巨大的子宮肌瘤,如果子宮肌瘤長(zhǎng)得特別大,就會(huì)引起腹部明顯變大,而且摸著質(zhì)地比較硬。附件的巨大卵巢囊腫,卵巢囊腫因?yàn)槭悄倚缘牟∽?,所以摸著?huì)軟軟的,但是它也會(huì)引起肚子很大。卵巢癌,卵巢癌的病人如果合并了大量的腹水,也會(huì)出現(xiàn)肚子變得特別大。如果一旦確診是卵巢癌的話,往往同時(shí)合并有其他的一些情況,比如消瘦、腹部墜脹,還有盆腔的結(jié)核。如果女性有盆腔結(jié)核,形成了大量的腹水,也可以導(dǎo)致肚子變大。綜上所述,一般導(dǎo)致婦科肚子變大最常見(jiàn)的就是這幾個(gè)原因:巨大的子宮肌瘤,附件的囊腫,還有卵巢癌。所以女性要定期的做婦科檢查,早發(fā)現(xiàn),早治療。01:56
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月經(jīng)期女性要避開(kāi)這些食物月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期,在期間不能吃的食物主要包括以下幾種:第一,濃茶。女性在月經(jīng)期會(huì)流失大量的鐵質(zhì),應(yīng)該多補(bǔ)充鐵劑,而濃茶中含有鞣酸,在腸道中容易與鐵離子結(jié)合產(chǎn)生沉淀,妨礙腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收。第二,含有咖啡因的飲料。在月經(jīng)期經(jīng)常喝咖啡會(huì)使乳房脹痛,引起女性焦慮、易怒、情緒不穩(wěn),更容易消耗體內(nèi)的維生素b,破壞碳水化合物的新陳代謝。第三,酒。酒會(huì)消耗身體維生素b與礦物質(zhì),過(guò)多的酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝,產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)性激素,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。第四,冷飲。如果在月經(jīng)期吃冰冷的食物,經(jīng)血受到寒冷的刺激會(huì)流通不暢,容易產(chǎn)生血塊而造成痛經(jīng)。第五,螃蟹。女性在月經(jīng)期間要禁食生冷寒涼的食物,尤其是有痛經(jīng)的患者更應(yīng)該不要吃。第六,花椒、丁香、胡椒。經(jīng)期應(yīng)該注意飲食清淡,多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),不能吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
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怎樣預(yù)防婦科病由于婦科病的類型特別多,所以怎樣預(yù)防婦科病那就要看其具體的婦科病類型。但由于絕大多數(shù)的婦科炎性疾病都可能性生活有關(guān),還跟免疫力下降有關(guān),所以常常都建議女性在同房前后要清洗外陰,而且每天睡覺(jué)前也要清洗外陰,并勤換內(nèi)褲,同時(shí)還要避免不潔性生活以及頻繁的性生活,這樣就可能預(yù)防一些炎性疾病的發(fā)生。對(duì)于沒(méi)有生育要求的女性,還可以考慮在同房的時(shí)候讓男性戴避孕套,也能夠避免一些病原菌的感染,比如可以避免尖銳濕疣的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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怎么預(yù)防婦科病常見(jiàn)的婦科疾病有宮頸炎癥,盆腔炎癥,子宮肌瘤,慢性附件炎,乳腺增生等等。預(yù)防婦科疾病的發(fā)生,平時(shí)要注意合理的飲食,盡量多吃蔬菜,水果,魚(yú)類等健康食物,避免食用激素飼養(yǎng)的禽畜肉和蛋類,勿濫用各種藥物或激素類減肥,豐乳,護(hù)膚等美容保健品,平時(shí)還需要注意清潔衛(wèi)生,特別是月經(jīng)期和性生活方面的衛(wèi)生。
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女性婦科病有哪些癥狀如果女性的婦科病是指盆腔炎癥,這時(shí)候就可能會(huì)引起下腹部的持續(xù)性疼痛,以及肛門(mén)墜脹,甚至還可能出現(xiàn)發(fā)熱,或者寒戰(zhàn),高熱,尿頻,尿急,尿痛等感染癥狀,而且還可能由于疼痛刺激迷走神經(jīng),引起明顯的惡心、嘔吐表現(xiàn)。
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預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊,這些食物要多吃!今天在門(mén)診遇到一位大爺,拿著自己的頸動(dòng)脈超聲報(bào)告來(lái)咨詢。報(bào)告上顯示他的頸動(dòng)脈有斑塊形成,他非常擔(dān)心自己會(huì)得腦梗。我仔細(xì)詢問(wèn)了他的生活習(xí)慣和飲食情況,發(fā)現(xiàn)他平時(shí)比較愛(ài)吃油膩的食物,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),還抽煙喝酒。我告訴他,這些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是導(dǎo)致頸動(dòng)脈斑塊形成的重要因素,如果不及時(shí)改變,很可能會(huì)導(dǎo)致
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怎樣預(yù)防婦科病一般可以通過(guò)做好私處衛(wèi)生、健康性生活、定期運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防婦科病,通過(guò)這種方法還能夠增強(qiáng)自身體質(zhì),對(duì)身體健康有好處。1、做好私處衛(wèi)生:如果女性不注意個(gè)人衛(wèi)生,沒(méi)有做好私處清潔會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎癥感染,引起婦科炎癥。因此在日常生活中應(yīng)定期用溫水清洗外陰部位,保持局部清潔,同時(shí)還要定期更換內(nèi)褲,對(duì)預(yù)防婦科疾