問(wèn)高同型半胱氨酸如何降低
病情描述:
高同型半胱氨酸如何降低
答醫(yī)生回答
病情分析:
同型半胱氨酸偏高,主要考慮是葉酸缺乏和B族維生素的缺乏引起的。偏高與心腦血管疾病的發(fā)生率密切相關(guān),可以口服葉酸和B族維生素幫助降低同型半胱氨酸。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)多吃新鮮的綠色蔬菜水果,比如菠菜,油麥菜,苦瓜,黃瓜,草莓,香蕉,葡萄,獼猴桃,櫻桃等,多吃一些粗糧,比如土豆,紅薯,南瓜,玉米,避免煙酒刺激,不要熬夜。
病情分析:
高同型半胱氨酸需要口服葉酸和維生素B12、維生素B6來(lái)降低。高同型半胱氨酸是由于體內(nèi)同型半胱氨酸合成和轉(zhuǎn)化途徑發(fā)生障礙而引起的,增加了心腦血管疾病的發(fā)病率。
意見(jiàn)建議:
高同型半胱氨酸血癥的患者一定要定期復(fù)查,不要濫用避孕藥或精神類藥品,保持心情愉快,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,飲食方面要多進(jìn)食蔬菜、水果,補(bǔ)充葉酸,戒煙戒酒。
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什么叫同型半胱氨酸生化檢測(cè)當(dāng)中有項(xiàng)叫血漿同型半胱氨酸,與動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生是密切相關(guān)的,也可以看作是心腦血管病的危險(xiǎn)因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過(guò)程中重要的中間產(chǎn)物,本身并不參與蛋白質(zhì)的合成,但是參與心腦血管病、動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展的過(guò)程。檢測(cè)血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個(gè)μmol/L,如果有明顯的升高,最好還是用藥來(lái)進(jìn)行干預(yù),比如補(bǔ)充葉酸、維生素B12等,就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時(shí)平時(shí)要注意飲食健康,保持低鹽、低脂、低糖、適度的運(yùn)動(dòng)等等,攝入綠色蔬菜和適當(dāng)?shù)娜忸惗伎梢哉{(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平。01:38
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同型半胱氨酸148嚴(yán)重嗎正常人血清中,同型半胱氨酸的參考范圍是5~15微摩爾每升,如果到148微摩爾每升,就是相當(dāng)高的了,是比較嚴(yán)重的。同型半胱氨酸,跟高血壓、動(dòng)脈硬化是有密切關(guān)系的,同型半胱氨酸升高,得心腦血管疾病的幾率就有明顯的升高。所以對(duì)于同型半胱氨酸明顯升高,甚至到了140多的水平,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,一般是建議多吃綠色蔬菜、水果等富含葉酸的食物,可能還要用到葉酸、維生素b12等藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療。01:15
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同型半胱氨酸高同型半胱酸可以通過(guò)多種途徑引起血管內(nèi)的細(xì)胞損傷,尤其是患者合并高血壓時(shí),血管內(nèi)皮細(xì)胞更容易受到損傷。同時(shí)還會(huì)破壞血管壁彈力層和膠原纖維,促進(jìn)氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。進(jìn)而促發(fā)動(dòng)脈周樣硬化和血栓的形成,是引起冠心病腦卒中,心肌梗死以及高血壓并發(fā)癥等,心腦血管事件的重要獨(dú)立危險(xiǎn)因素。血中的同型半胱氨酸濃度升高,還可與心腦血管病引起之外的多種疾病,存在密切關(guān)系,比如說(shuō)骨質(zhì)疏松,骨折,糖尿病,某些癌癥,早老性老年癡呆,抑郁癥,妊娠期高血壓綜合癥等五十多種疾病。同時(shí)同型半胱氨酸對(duì)人體是非常重要的健康指標(biāo),而延長(zhǎng)健康壽命的最佳方法之一嗎,是降低同型半胱氨分的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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同型半胱氨酸高20同型半胱氨酸高20這個(gè)值有一些偏高,它在正常值參考范圍是5-15的范圍之內(nèi),比較多見(jiàn),同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一,建議平時(shí)的飲食方面要以清淡飲食為主,多運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫(xiě)是HCy,血漿中的同型半胱氨酸簡(jiǎn)稱血酮,國(guó)際學(xué)術(shù)界稱之為新一代膽固醇和人體最關(guān)鍵的健康指標(biāo),通過(guò)食物攝入的蛋氨酸轉(zhuǎn)化為血酮,正常情況下通過(guò)甲基化途徑和抗氧化途徑代謝為人體天然的良性物質(zhì),如肝臟保護(hù)劑等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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同型半胱氨酸高怎么辦病情分析:同型半胱氨酸高多是由于飲食不當(dāng),進(jìn)食肉類較多而新鮮蔬菜少,或者喜歡吃燉菜,把菜里的維生素破壞了。它增高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜破壞,斑塊形成,甚至血管閉塞,導(dǎo)致腦血管病、心血管病。意見(jiàn)建議:可以口服補(bǔ)充葉酸、維生素B12糾正高同型半胱血癥,平時(shí)飲食注意多吃生的、不過(guò)度烹調(diào)的新鮮綠色蔬菜。
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同型半胱氨酸高吃什么藥病情分析:同型半胱氨酸高通常需要服用葉酸以及維生素b12等藥物來(lái)治療。同型半胱氨酸升高和動(dòng)脈粥樣硬化心腦血管疾病明顯相關(guān),所以應(yīng)該積極控制,平時(shí)建議多吃蔬菜以及水果,可以口服葉酸以及維生素b12來(lái)降低其水平。意見(jiàn)建議:同型半胱氨酸升高還和不良生活方式有關(guān),建議低鹽低脂飲食,避免熬夜,加強(qiáng)鍛煉,保證睡眠,保持健康良好的心態(tài)。
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同型半胱氨酸高20同型半胱氨酸高20這個(gè)值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內(nèi),比較多見(jiàn)。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。建議平時(shí)的飲食方面還是要以清淡飲食為主,多運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫(xiě)是HCY,血漿中的同型半胱氨酸簡(jiǎn)稱血酮。國(guó)際學(xué)術(shù)界稱之為,新一代膽固
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