永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

孕婦可以吃鴨掌嗎

女, 29歲

2020-06-28 1722次

病情描述:

孕婦可以吃鴨掌嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鴨掌。鴨掌的蛋白質含量較高,脂肪和膽固醇較低,還富含少量的維生素a和b族維生素,可以提高自身的免疫力,并且可以補充部分的營養(yǎng),建議孕媽可以適量食用。但孕媽媽應該注意選擇烹調方式,盡量不要食用鹵制的鴨爪,因為鹵制鴨爪所使用的調味料添加過多,不利于孕媽媽的健康。

意見建議:

整個孕期建議孕婦注意營養(yǎng)均衡,合理膳食。多吃新鮮的蔬菜和水果,適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入。并且注意適當的運動和鍛煉,可以多做一些有氧運動。

為你推薦