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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4903次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14748次

• 痔瘡能劇烈運動嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運動，因為劇烈運動會引起肛周組織充血，導致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運動的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當然鍛煉時間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免大便干結等等。另外還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2356次

• 哮喘能劇烈運動嗎
  哮喘患者不建議劇烈運動，劇烈運動有時候會導致支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘的發(fā)生。尤其是在哮喘急性發(fā)作時，出現(xiàn)明顯的咳嗽，胸悶，氣喘，這個時候是禁止劇烈運動的，要盡量臥床休息，使病情得到有效的控制。診斷了支氣管哮喘應該在專科醫(yī)生的指導下進行一些運動量適當?shù)捏w育活動，平時要加強營養(yǎng)，多進食一些富含蛋白質的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了哮喘就不容易反復發(fā)作。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-12-16 3954次

• 甲亢不能劇烈運動嗎
  病情分析：甲亢患者是不建議劇烈運動的。因為甲亢患者的基礎代謝率較高，還有可能出現(xiàn)心悸、心動過速等不適。而劇烈運動有可能加重心肺負擔而不利于病情恢復。意見建議：建議甲亢患者規(guī)律服用相關抗甲亢藥物，定期去醫(yī)院復查，根據(jù)檢查結果及時調整藥物。平時的時候甲亢患者還需要養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食和規(guī)律作息的好習慣，避免長期勞累，避免過度攝入海帶、紫菜等高碘食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-27 1202次

• 感冒能劇烈運動嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運動。因為感冒期間人體免疫系統(tǒng)通過抗體的形成、白細胞增多、肝臟的解毒功能增強等抵抗導致感冒的病毒或細菌，如果劇烈運動，容易過多消耗能量，會削弱這些能力。另外劇烈運動加重呼吸系統(tǒng)負擔，體溫升高，容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進行適量的運動，盡量避免劇烈運動。同時也盡量避免熬夜、長時間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-30 2103次

• 感冒能劇烈運動嗎
  感冒患者一般不能劇烈運動，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復。感冒通常是由于身體感染細菌或病毒引起的，患病后細菌或病毒會侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 胃潰瘍能劇烈運動嗎
  對于胃潰瘍患者，一般是不建議劇烈運動的，胃潰瘍的發(fā)生目前認為常見的原因包括：1，幽門螺桿菌感染。2，藥物，如口服的非甾體類藥物。3，遺傳因素。4，胃排空的障礙。對于劇烈運動的患者，可能會引起胃排空障礙的加重，因此會加重患者胃潰瘍的相關癥狀和體征，因此是不建議劇烈運動的。對于胃潰瘍的治療：1，抑制胃酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 217次