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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質(zhì)量差，腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù)，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，了解有無(wú)呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三，一些腦動(dòng)脈硬化的病人，由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2018次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯(cuò)，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動(dòng)脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起睡眠倒錯(cuò)。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會(huì)導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來(lái)減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5522次

• 為什么明明很困就是睡不著
  很困睡不著覺這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多，恐懼，害怕，引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里就會(huì)出現(xiàn)睡不著覺，或者很難入睡的癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。最好在日常生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，也是可以提高身體免疫力的。也可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里，一定要避免情緒激動(dòng)和壓力過(guò)大，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，都是有起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 18031次

• 為什么白天睡覺后頭暈
  白天睡覺后頭暈，出現(xiàn)這種情況，要考慮是大腦供血不足，心腦血管疾病，嚴(yán)重的貧血、氣血不暢等等。致病因多了，就算檢查一些心腦血管疾病，也是不好確診的。建議患者要去正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查。注意食療的健康，不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些高蛋白，補(bǔ)血?dú)獾氖澄?，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜。必要的時(shí)候要結(jié)合針灸加按摩的方式治療，可以起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的效果。頭暈的原因有很多，休息不好，精神緊張也容易引起頭暈，有其他的疾病比如顱腦疾病、心血管疾病、美尼爾氏綜合征等等。建議去醫(yī)院量一下血壓，如果血壓低，注意每次睡醒之后不要馬上起床。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 8601次

• 眼睛很困腦子卻清醒為什么
  考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，建議睡覺前應(yīng)避免服用可樂、咖啡、巧克力、煙酒等，要規(guī)律飲食，并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。避免疲勞，緩解自己的壓力，保持心情愉快。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6602次

• 為什么白天睡覺心慌
  病情分析：在白天睡覺的時(shí)候有心慌的表現(xiàn)，一般是身體機(jī)能下降或者是過(guò)度勞累，比如從事勞動(dòng)強(qiáng)度較大的工作后，一旦精神放松就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)緊繃以及心跳加快的情況，因此就會(huì)有心慌的感覺。意見建議：建議平時(shí)多吸收營(yíng)養(yǎng)，注意多休息，能夠有效改善這種情況，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。也可以做心電圖，排除一下心臟問題，可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-11-04 2406次

• 每天都很困是為什么
  每天都很困通常是由于大腦缺氧、過(guò)度疲勞等癥狀引起的?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)口服藥物、飲食調(diào)理的方式進(jìn)行治療。1、大腦缺氧：大腦缺氧也就是腦部氧氣供應(yīng)不足。如果大腦缺氧可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡，每天都很困的情況。如果長(zhǎng)期大腦缺氧還會(huì)對(duì)身體的各個(gè)部位造成損傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體乏力、胸悶、頭暈、呼吸困難等癥狀。如果情
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 2523次

• 為什么嬰兒很困卻又反抗哄睡
  嬰兒很困卻又反抗哄睡可能是缺乏安全感，也可能是存在胃腸功能紊亂，可根據(jù)誘發(fā)的原因進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的處理。有些嬰兒對(duì)于媽媽會(huì)有一定的依賴性，在很困的時(shí)候，通常都喜歡讓媽媽哄著睡覺，如果哄睡的是別人，可能會(huì)感覺缺乏安全感，因此就會(huì)出現(xiàn)很困卻有反抗哄睡的現(xiàn)象，這種情況一般屬于生理現(xiàn)象，不需要特別擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)?/div>

  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 10744次