問腰間盤突出站著好還是坐著好
病情描述:
腰間盤突出站著好還是坐著好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出的患者不適宜久站或者久坐,要適當(dāng)?shù)母淖円幌伦藙?shì),避免長(zhǎng)期站立或者久坐。站的時(shí)候也要注意腰椎部位的保護(hù),要帶腰圍固定帶。
意見建議:
腰椎間盤突出的患者在癥狀緩解以后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,增加腰肌的力量,避免腰椎長(zhǎng)期負(fù)重,長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群,他平時(shí)也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時(shí)候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個(gè)人中,有5、6個(gè),6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個(gè)影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個(gè)片子,我看到有間盤超過了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過后緣,達(dá)到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實(shí)際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出,是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分,比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核從破損之處突出,或者脫出于后方的椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激,或者壓迫,從而產(chǎn)生腰部的疼痛,一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木,等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥,以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高,約占到此疾病的95%。01:02
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腰間盤突出站著好還是坐著好對(duì)于腰椎間盤突出的患者,站立比坐著要好,因?yàn)楦鶕?jù)人體承受大氣壓力的程度,如果病人是平臥,基本上是不受大氣的壓力,站立是承受一個(gè)大氣壓力,而坐著時(shí)是承受一點(diǎn)五倍的大氣壓力。如果坐著不注意坐姿,就會(huì)承受三倍的大氣壓力,所以對(duì)于腰椎間盤突出的病人,寧愿平臥不能站立,寧愿站立不能長(zhǎng)時(shí)間坐著。并且長(zhǎng)時(shí)間坐著以后也一定要多注意坐姿,不然很容易導(dǎo)致腰部承受過大的大氣壓力,對(duì)于椎間盤的恢復(fù)非常的不利。并且坐著以后不注意坐姿還容易加重椎間盤的突出,導(dǎo)致椎間盤突出的癥狀加重情況。所以,椎間盤突出病人最好站著,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
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腰間盤突出多久能好腰間盤突出的情況一般多久能好,這個(gè)可以說和治療的方法或是治療的手段存在著一定的關(guān)系,治療方法的不同,肯定恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所不同的。出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況后,一般經(jīng)過合理的治療,1到3個(gè)月的時(shí)間就能得到很好的恢復(fù)。出現(xiàn)腰椎間盤突出后治療的方法主要分為兩種,一種是保守治療,另一種就是手術(shù)治療的方法。保守治療的方法主要是適用于輕微的腰椎間盤突出患者,無壓迫癥狀的。如已經(jīng)出現(xiàn)壓迫到神經(jīng)根從而導(dǎo)致出現(xiàn)麻木,放射性疼痛的患者就必須去正規(guī)的醫(yī)院骨科采取手術(shù)的治療方法,手術(shù)主要分為開放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)兩大類。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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腰間盤突出怎樣睡姿好仰臥位是腰椎間盤突出癥患者最舒適的睡姿,仰臥位時(shí),四肢保持自然伸展,使全身肌肉得到放松,明顯降低腰椎間隙的壓力,減輕腰椎間盤向后突;側(cè)臥位以右側(cè)臥位最好,右側(cè)臥位不會(huì)壓迫心臟,而且不會(huì)影響胃腸蠕動(dòng),但腰椎間盤突出癥患者不宜俯臥位,易加重病情。
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腰間盤突出多久能好腰椎間盤突出如果產(chǎn)生了腰疼腿疼的癥狀,首先可以積極的進(jìn)行保守治療,主要還是多睡硬板床休息,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療??诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片。一般來講,兩周左右的時(shí)間就會(huì)得到比較好的減輕,僅僅是癥狀減輕,但是椎間盤突出還會(huì)存在。
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腰間盤突出躺著好還是趴著好腰間盤突出一般躺著好。腰間盤突出是常見的脊柱疾病,大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的。當(dāng)有腰椎間盤突出的時(shí)候,睡覺還是盡量平躺仰臉的睡覺,是比較好的?;颊咭M量避免趴著,因?yàn)榕恐X本身就不是生理狀態(tài)下的睡覺姿勢(shì),同時(shí)對(duì)椎間盤突出的恢復(fù)也是不好的。平躺位休息可以使腰部充分放松,能夠減輕腰椎間盤負(fù)荷以及
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腰間盤突出躺著好還是趴著好腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病,躺著相較于趴著,更有利于腰間盤突出患者的恢復(fù)。躺著能夠更好地維持腰椎的正常生理彎曲,減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的不良刺激,進(jìn)而緩解神經(jīng)根水腫和疼痛。同時(shí),躺著還能使腰部肌肉得到充分放松,有利于緩解肌肉緊張和痙攣。相比