問(wèn)天天很困睡不夠原因是什么
病情描述:
天天很困睡不夠原因是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡眠不足,每天晚上睡眠8-10小時(shí),可起床后仍然感覺(jué)困倦乏力,這種情況考慮是由于偏食,或者是由于吸煙,身體攝入尼古丁后,大腦傳達(dá)腎上腺素的命令,所以引起身體出現(xiàn)疲倦,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),肌肉虛弱,感冒吃一些感冒類(lèi)藥物,也會(huì)引起嗜睡。
意見(jiàn)建議:
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為什么天天感覺(jué)很困有些人白天也感到很困,甚至坐著就能睡著。此類(lèi)病人往往由于以下幾方面原因:一、神經(jīng)衰弱,由于夜間入睡困難多夢(mèng),睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致白天犯困,沒(méi)精神。第二,睡眠呼吸暫停綜合征,由于睡眠質(zhì)量差,腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù),病人常常感覺(jué)困倦乏力、睡眠增多。此類(lèi)病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè),了解有無(wú)呼吸睡眠暫停綜合征的情況,如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三,一些腦動(dòng)脈硬化的病人,由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧,也可以出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。所以經(jīng)常感覺(jué)困倦乏力的情況時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行治療。01:51
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陰莖硬度不夠是什么原因陰莖出現(xiàn)硬度不夠是有多種原因的,一般包括心理性和器質(zhì)性?xún)蓚€(gè)方面。第一、心理性,比如在日常生活中夫妻關(guān)系不和諧、性知識(shí)缺乏、平時(shí)工作或者經(jīng)濟(jì)壓力過(guò)大等等。第二、器質(zhì)性的病變,這一類(lèi)的病變也包括多種的原因。血管性原因,比如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈狹窄以及心臟功能的異常。神經(jīng)性原因,中樞外周神經(jīng)疾病或者損傷,例如腦血管病、腰間盤(pán)疾病、糖尿病、酒精中毒等。如果盆腔或者腹膜后手術(shù)或者創(chuàng)傷,像前列腺癌根治術(shù)、腹會(huì)陰直腸癌根治術(shù)等手術(shù),以及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或者騎跨傷等外傷的因素。另外陰莖本身的疾病,比如陰莖硬結(jié)癥、嚴(yán)重的包莖、陰莖彎曲等等,也可以造成勃起功能障礙。01:46
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天天很困睡不夠原因主要原因有六個(gè):睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個(gè)小時(shí)之多,可起床后仍舊感到困倦,并且全身乏力。偏食。平時(shí)你一定知道午餐吃得過(guò)多,下午會(huì)變的昏昏欲睡,因?yàn)槲覆砍闪酥攸c(diǎn),所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達(dá)釋放腎上腺素的命令,中樞神經(jīng)興奮起來(lái),并過(guò)量消耗體內(nèi)的葡萄糖。于是你覺(jué)得興奮,這段時(shí)間過(guò)去后等待你的將是更深的疲倦,你要為你剛剛過(guò)度消耗的精力付出一定的代價(jià)。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人肌肉虛弱,平時(shí)就愛(ài)吃藥,抗感冒藥、止痛藥、抗抑郁類(lèi)藥物、抗焦慮類(lèi)藥物都會(huì)造成嗜睡。水分?jǐn)z入不夠。身體內(nèi)的每一個(gè)器官都依賴(lài)水分才能正常工作,所以體內(nèi)如果缺水的話(huà),新陳代謝速度減慢就會(huì)造成強(qiáng)烈的困倦感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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睡不夠是什么原因導(dǎo)致患者睡不夠,主要可能是以下幾方面的原因:第一,可能是患者處于亞健康的狀態(tài),比如患者平時(shí)就有神經(jīng)功能衰弱,睡眠的質(zhì)量非常的不好,這種情況下,就會(huì)導(dǎo)致患者白天的時(shí)候感覺(jué)到困倦,乏力,夜間的睡眠不足夠。第二,考慮是一些慢性的消耗性疾病引起的。比如患者體質(zhì)比較虛弱的時(shí)候,也有可能會(huì)導(dǎo)致睡不夠現(xiàn)象的產(chǎn)生。還有就是要注意體溫升高以及血壓改變等等。第三,患者睡不夠的原因,可能是生理性的問(wèn)題。比如說(shuō)患者,如果平時(shí)的勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,體力活動(dòng)過(guò)大過(guò)度的疲勞,可能會(huì)導(dǎo)致患者的身體感覺(jué)到比較疲乏,睡不夠覺(jué)的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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睡不夠是什么原因病情分析:如果患者只是偶爾覺(jué)得睡眠不夠,可能是由于睡眠不規(guī)律而引起的,如果患者經(jīng)常性出現(xiàn)睡覺(jué)不足,甚至?xí)霈F(xiàn)白天毫無(wú)征兆入睡,白天過(guò)度困倦的癥狀,對(duì)生活產(chǎn)生極大影響,此時(shí)建議及時(shí)治療。意見(jiàn)建議:建議患者制定嚴(yán)格的睡眠計(jì)劃,有計(jì)劃的入睡,同時(shí)白天應(yīng)該適當(dāng)?shù)男∷?5分鐘左右,不要睡太久。如果是陣發(fā)性睡眠患者,應(yīng)該服用藥物來(lái)緩解,例如常見(jiàn)的藥物有中樞興奮劑。
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睡不夠頭暈是什么癥狀病情分析:睡不夠引起的頭暈,患者往往會(huì)有頭部有暈沉沉的感覺(jué),沒(méi)有精神,總想閉眼睡覺(jué)。對(duì)于睡不夠引起的頭暈來(lái)說(shuō),可考慮是神經(jīng)因素導(dǎo)致的,往往是因?yàn)轱B內(nèi)血管和神經(jīng)根出現(xiàn)發(fā)作性的舒張功能障礙,從而引起。這時(shí)患者應(yīng)注意休息,保持心態(tài)樂(lè)觀(guān),必要時(shí)可以服用鹽酸氟桂利嗪調(diào)理。意見(jiàn)建議:患者在調(diào)理期間飲食以清淡、低鹽、低脂為主,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷寒涼的食物,不吃油炸油煎食品。還要保持心情舒暢。
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天天很困睡不夠原因是什么睡眠不足,每天晚上睡眠8-10小時(shí),可起床后仍然感覺(jué)困倦乏力,這種情況考慮是由于偏食,或者是由于吸煙,身體攝入尼古丁后,大腦傳達(dá)腎上腺素的命令,所以引起身體出現(xiàn)疲倦,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),肌肉虛弱,感冒吃一些感冒類(lèi)藥物,也會(huì)引起嗜睡。
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天天很困睡不夠原因主要原因有六個(gè):睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個(gè)小時(shí)之多,可起床后仍舊感到困倦,并且全身乏力。偏食。平時(shí)你一定知道午餐吃得過(guò)多,下午會(huì)變的昏昏欲睡,因?yàn)槲覆砍闪酥攸c(diǎn),所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達(dá)釋放腎上腺素的命令,中樞神經(jīng)興奮起來(lái),并過(guò)量消耗體內(nèi)的葡萄糖。于是你