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• 打呼嚕能治嗎

  煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個(gè)主要的理由。吸煙以后會(huì)對(duì)鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會(huì)干燥，一些分泌物會(huì)在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會(huì)出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會(huì)有體會(huì)，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因?yàn)榫凭淖饔?，?duì)中樞抑制的作用，會(huì)導(dǎo)致局部黏膜的松弛，會(huì)打鼾，會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴(yán)重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個(gè)問(wèn)題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會(huì)出現(xiàn)胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現(xiàn)胃腸食物的反流，一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會(huì)導(dǎo)致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會(huì)加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對(duì)氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當(dāng)然，一些瘦人也會(huì)打鼾，一定要檢查一下，在整個(gè)的氣道有沒(méi)有問(wèn)題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導(dǎo)致的打鼾，會(huì)出現(xiàn)非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴(yán)重，出現(xiàn)打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個(gè)姿勢(shì)，對(duì)你減輕打鼾會(huì)有幫助，比如說(shuō)側(cè)著睡覺(jué)，避免仰臥睡覺(jué)，很多人打鼾就會(huì)減輕，還有人在休息的時(shí)候，找到一個(gè)位置，比如說(shuō)枕頭的變化，會(huì)減輕打鼾的情況下，對(duì)大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個(gè)因素，但不是關(guān)鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴(yán)重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫(yī)生。

  

  03:07
  蔣子棟 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2020-04-13 6607次

• 打呼嚕是不是病

  打呼嚕的人總是想問(wèn)，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會(huì)不會(huì)要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，醫(yī)生是需要通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)的方法，發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺(jué)，呼吸暫停多少次，暫停多長(zhǎng)時(shí)間，有沒(méi)有缺氧，進(jìn)行綜合的科學(xué)判斷，給予科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)治療。

  

  01:01
  蔣子棟 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2020-04-13 7427次

• 打呼嚕咋回事
  打呼嚕是睡眠的過(guò)程中上氣道塌陷以及上氣道狹窄導(dǎo)致，可能會(huì)伴隨有阻塞性睡眠呼吸暫停。打呼嚕也叫做鼾癥，該病通常是上氣道狹窄導(dǎo)致，睡眠的時(shí)候上氣道的軟組織可能會(huì)出現(xiàn)塌陷，容易出現(xiàn)狹窄，導(dǎo)致氣流的阻塞，從而引起打呼嚕的現(xiàn)象，如果上述情況比較輕，可能表現(xiàn)為單純的打呼嚕，沒(méi)有阻塞性睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，對(duì)人體的損害可能并不明顯。但是，如果上氣道阻塞比較嚴(yán)重，可能會(huì)有顯著的阻塞性睡眠呼吸暫停，伴隨有夜間間斷的缺氧，甚至可能會(huì)因?yàn)槿毖醵镄眩霈F(xiàn)上述并發(fā)癥時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致肺心病或者導(dǎo)致心腦血管疾病，高血壓等相關(guān)的并發(fā)癥，對(duì)人體的危害比較大，需要及時(shí)去醫(yī)院給予相應(yīng)的治療，甚至可能需要夜間使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-03-07 1736次

• 打呼嚕是怎么回事
  打鼾也就打呼嚕，給人的印象是打鼾的人頭一放到枕頭上就會(huì)打呼嚕，睡得真快，真香。打鼾往往是睡眠好的代名詞，但實(shí)際上不是這個(gè)樣子的。如果打呼?？梢苑譃榱夹缘暮蛺盒缘模夹缘拇蚝魢?，打呼的聲音均勻有規(guī)律而惡性的打呼嚕會(huì)在打呼嚕的同時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的情況，可以引起多種并發(fā)癥。人為什么會(huì)打呼嚕，任何發(fā)音都需要通過(guò)口腔，鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動(dòng)，當(dāng)氣流通過(guò)各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時(shí)才會(huì)出聲，人們?cè)谥v話(huà)時(shí)靠氣流沖擊喉部的聲帶，這個(gè)聲帶中間的空隙而發(fā)音，然后由唇，舌，頰，顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過(guò)時(shí)，發(fā)出不同的聲母和韻母組成語(yǔ)言。人在睡眠中唇，舌，頰，鄂部肌肉不可能隨意搭配型空腔了，但始終留出一個(gè)大的通道，也就是嗓子咽部，這個(gè)通道變窄變成縫隙，氣流通過(guò)時(shí)就會(huì)發(fā)出聲音來(lái)，這就是打鼾。胖人，咽喉部肌肉松弛的人，嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 21126次

• 為什么打呼嚕
  病情分析：打呼嚕是一種比較常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿梭w氣道變得狹窄，夜間睡眠時(shí)候神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，導(dǎo)致咽部組織堵塞，致使上氣道塌陷。當(dāng)夜間睡眠時(shí)，氣流通過(guò)狹窄的部位后，就可以產(chǎn)生旋流而引起震動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，這種情況就叫做打呼嚕。意見(jiàn)建議：打呼嚕的患者平常應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免口腔感染的發(fā)生，還可以通過(guò)咀嚼口香糖的方式活動(dòng)下頜，減少面部疾病的發(fā)生。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-15 3402次

• 怎么控制打呼嚕
  病情分析：如果打呼嚕不影響到患者的生活質(zhì)量，可以先觀察一段時(shí)間再來(lái)處理?；颊咭部梢愿纳粕罘绞胶退叩姆绞絹?lái)治療打鼾，如果效果不理想的話(huà)，可能需要進(jìn)行機(jī)器幫助呼吸或者是手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：改變睡眠習(xí)慣，采用側(cè)臥姿勢(shì)睡眠抬高床頭，必要的時(shí)候減輕體重，減肥戒煙，治療引起呼吸不暢的疾病。如果打鼾由鼻塞所導(dǎo)致的，可以考慮嘗試清理鼻道，或者是使用藥物治療來(lái)通暢氣道，平緩氣流緩解打鼾。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-15 3903次

• 平躺容易打呼嚕還是側(cè)躺打呼嚕
  平躺相對(duì)容易打呼嚕。主要是由于平躺時(shí)舌根后墜，舌頭堵塞在咽道出現(xiàn)咽腔狹窄，就會(huì)容易出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕、憋氣的情況。而側(cè)躺時(shí)，舌頭向前傾，咽道可以打開(kāi)，咽道出現(xiàn)擴(kuò)大，則相對(duì)不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，睡眠期間上呼吸道氣流通過(guò)時(shí)沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動(dòng)而產(chǎn)生鼾聲；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-02-14 1625次

• 之前不打呼嚕的人突然開(kāi)始打呼嚕
  之前不打呼嚕的人突然開(kāi)始打呼嚕，可能是生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。1、生理現(xiàn)象：有可能就是喝了酒或者過(guò)度勞累，在睡覺(jué)的時(shí)候全身肌肉就會(huì)放松，咽喉部位的肌肉也會(huì)隨著變松，所以會(huì)導(dǎo)致氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以通過(guò)減肥和注意休息改善。2、病理現(xiàn)象：扁桃體發(fā)炎會(huì)引起氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以在醫(yī)
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-11-30 2684次