腎氣虧損可能是房事過頻、勞累過度、過度安逸、先天不足、年齡增長等原因引起的。
1、房事過頻:
如果在日常生活中房事過于頻繁,會過度耗損精氣,使患者出現腎氣虛的現象。需要適當的節(jié)制房事,對恢復會有一定的幫助。
2、勞累過度:
若平時經常過度勞累,也會對精氣造成損耗,還會使腎臟功能減退,出現腎氣虧損的情況。平時要注意休息,避免過度勞累或者做劇烈運動。
3、過度安逸:
平時過度安逸也會導致陽氣失于振奮,還會使臟腑功能減退,嚴重時會因為正氣不足而損耗腎氣。平時要避免長時間臥床,可以適當的增加鍛煉,比如打乒乓球、跑步、騎自行車等。
4、先天不足:
由于腎為先天之本,如果本身體質虛弱,會導致腎精化生之源不足,出現腎氣虛弱的現象。需要遵醫(yī)囑服用無比山藥丸、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物治療。
5、年齡增長:
隨著年齡的增長,腎氣也會逐漸減弱,嚴重時會導致腎氣虧損,出現頭暈耳鳴、聽力下降、肢體無力等癥狀??梢栽卺t(yī)生操作下進行針灸治療,一般需要選取腎俞穴、氣海穴、三陰交穴等。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,出現身體不適癥狀后及時就醫(yī)。