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• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當?shù)倪\動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復和生理狀態(tài)調整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4044次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節(jié)疼痛的復發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7664次

• 打羽毛球能治療頸椎病嗎
  對于頸型頸椎病，打羽毛球是能夠得到很好的治療的。頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的低頭，長期對著電腦手機，長時間趴著睡覺以及伏案工作，睡覺的枕頭太高太軟，經(jīng)常躺在沙發(fā)上面看電視，這種情況就容易導致頸型頸椎病。它們的共同特點就是低頭過度，并且低頭的時間太長，就容易導致頸后部的肌肉痙攣，發(fā)緊，發(fā)硬。打羽毛球的時候就能夠改變頭頸部的方向，由原來的過度低頭，現(xiàn)在改變?yōu)檠鲱^。這種情況下，就能夠有效的改變頸椎周圍的生物力學環(huán)境，恢復頸椎周圍軟組織的力學平衡，所以說，對于治療頸型頸椎病具有非常好的效果。而對于神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病以及椎動脈型頸椎病，打羽毛球一般都不會有太好的效果，大部分還是需要進行手術治療的。
  語音時長 1:27”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 7410次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣，以及工作姿勢所導致，比如長時間對著電腦手機，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導致頸肩部的肌肉反復的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導致局部的炎癥性反應，也會導致局部的滑膜炎，以及小關節(jié)功能紊亂。進行打羽毛球的時候能夠有效的對抗這些不良的低頭習慣以及姿勢，能夠反復的轉動頭部轉動頸部，從而能夠有效地使嵌頓的滑膜恢復到正常位置，能夠糾正小關節(jié)功能紊亂，所以效果是比較好的。對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，這種情況下打羽毛球并不能夠治療，因為這種情況下神經(jīng)受到壓迫已經(jīng)非常嚴重了，需要積極的進行手術切除神經(jīng)的壓迫。
  語音時長 1:25”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 4249次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣，以及工作姿勢所導致，比如長時間對著電腦手機，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導致頸肩部的肌肉反復的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 頸椎病適合打羽毛球嗎
  頸椎病的人是適合打羽毛球的，打羽毛球的動作會讓脊柱特別是頸椎稍微的后仰，對頸椎病是有好處的，根據(jù)科學的統(tǒng)計，頸椎病超過90%是因為在平時的休息姿勢不對造成的，屬于一種姿勢病。也就是低頭讓脊柱前傾的時間比較多，后仰的時間比較少，所以類似于打羽毛球、放風箏、游泳等可以讓脊柱后仰的動作，正好矯正了原來的脊
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-27 3866次

• 宮頸息肉割了可打羽毛球嗎
  你好！請問您割了多久呢？
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-15 1103次

• 打羽毛球引起腸扭轉可以自愈嗎
  你好，這個必須要看扭轉多少
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-03 1000次