問我中午空腹吃了個梨和香蕉，多久后可以吃胸
2021-04-15 1254次
病情描述：
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8110次
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空腹吃香蕉能減肥嗎空腹吃香蕉是可以減肥的。因?yàn)橄憬峨m然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時(shí)吃香蕉可為身體補(bǔ)充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導(dǎo)致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時(shí)間休息，調(diào)整腸胃的功能，促進(jìn)消化。另外香蕉含有多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時(shí)還可以維持身體健康。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-26 4179次
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空腹吃梨的危害梨是常見的水果，許多人都喜歡吃梨，梨又被稱為百果之中。因其有很高的營養(yǎng)價(jià)值，它能起到清心降火，補(bǔ)水解毒的功效，還能起到化痰、止咳、潤肺的功效，很多人都喜歡吃梨。但是我們要注意，對于脾胃虛弱的患者，對于年老體弱的患者，對于嬰幼兒不建議空腹吃梨。因?yàn)槔鏋闆鲂缘乃?，空腹吃梨容易引起胃腸道不適，特別是在秋冬寒冷季節(jié)，空腹吃梨容易引起反酸，容易引起腹痛，容易引起腹瀉。特別是對于有胃病的患者，是不建議空腹吃梨的。我們建議對于有以上身體狀況的患者不要空腹吃梨，可以先進(jìn)食早餐、午餐或者是晚餐，在餐后一到兩個小時(shí)在適當(dāng)?shù)某岳嫘Ч容^好。可以補(bǔ)充各種維生素，還可以補(bǔ)充水分，還可以起到清熱、降火、解毒、潤肺、化痰、止咳的功效。語音時(shí)長 01:45”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-04-28 10070次
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香蕉能空腹吃么香蕉最好不要空腹吃，如果空腹吃香蕉有可能會對于身體吸收過分的糖分，引起身體不舒適的情況，對于身體的健康會造成一定的影響。而且香蕉當(dāng)中含有非常豐富的膳食纖維，空腹吃能夠增加胃腸道的蠕動，幫助消化與吸收，有可能會引起腹瀉，腹痛的癥狀，所以建議大家一定要注意好不要空腹吃香蕉。可以在飯后半個小時(shí)之后適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，能夠使香蕉的營養(yǎng)成分被腸道完全的消化與吸收。另外，對于腸道也不會造成一定的刺激作用，也不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外，其他的水果也最好在飯后半個小時(shí)之后再吃，這樣才能夠使水果的營養(yǎng)物質(zhì)，充分利用起來被人體吸收。語音時(shí)長 01:15”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-11 6739次
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空腹吃梨的好處和壞處通常情況下，空腹吃梨的好處有補(bǔ)充能量、提高食欲、補(bǔ)充水分、增加飽腹感、預(yù)防便秘等，壞處有刺激胃酸分泌、皮膚瘙癢、血糖波動、胃腸不適、損傷牙齒等。如果吃梨后身體出現(xiàn)不適癥狀，需要立即就醫(yī)。一、好處1、補(bǔ)充能量：梨是一種常見的水果，其中含有豐富
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-04-26 0次
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空腹吃梨的好處和壞處空腹吃梨的好處一般有補(bǔ)充水分、促進(jìn)腸道蠕動、提供能量、增強(qiáng)飽腹感、緩解咳嗽等，壞處一般有導(dǎo)致腸胃不適、導(dǎo)致胃酸過多、影響消化吸收、引起牙齒敏感、導(dǎo)致血糖波動等?？崭钩岳娴暮锰帲?、補(bǔ)充水分：梨的水分含量較高，空腹吃梨可以為身體補(bǔ)充水分，有助于緩解口渴感。2、促進(jìn)腸道蠕動：梨中含有豐富的膳食纖維，空腹
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-22 0次
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晚上空腹吃香蕉和橘子后腹痛這種情況主要是由于胃酸與食物刺激所引起。
劉偉
主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-01 1801次
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褪黑素可以空腹吃嗎不是為了改善睡眠嗎
王淑艷
主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院
2021-03-01 4609次
