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概述：

高血壓是臨床上一種常見病、多發(fā)病，而且患病率正在逐年升高，高血壓的患者目前超過2.7億，也就是每5個成年人中就有1個高血壓患者，且發(fā)病的年齡趨于年輕化，每年因高血壓死亡者占據(jù)所有疾病首位，所以日常生活中一定要提高對高血壓的關(guān)注度。

高血壓長期發(fā)展會導(dǎo)致心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變。損害心臟會引起動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等并發(fā)癥；損害大腦會出現(xiàn)腦出血、腦梗死；損害腎臟則會出現(xiàn)腎動脈硬化、腎功能不全、腎功能衰竭等。

對癥用藥建議：

高血壓早期患者會頭疼、眩暈、心悸氣短、失眠、肢體麻木等癥狀，中后期可導(dǎo)致不同器官的并發(fā)癥。所以要積極治療高血壓，最大限度減少心腦血管疾病發(fā)病率與死亡率，避免其他靶器官并發(fā)癥的發(fā)生。

常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。降壓時要遵循緩慢平穩(wěn)降壓的原則，不可急于求成，患者還應(yīng)該掌握血壓的日常監(jiān)測方法，及時關(guān)注自己的血壓變化，每天可以在同一時刻測量，建議早、中、晚，每日測量3次。

飲食注意：

高血壓患者烹飪時在食用油的選擇上，應(yīng)盡量避免食用動物脂肪，選擇豆油、菜籽油、花生油等食用植物油。

同時應(yīng)戒煙限酒，規(guī)律飲食，將血壓維持在正常水平，控制食鹽、脂肪、糖分等物質(zhì)的攝入，適當(dāng)增加鉀、鈣等礦物質(zhì)和維生素的攝入，比如香蕉、橘子、油菜、菠菜等。

適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，提高身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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高血壓有哪些危害

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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