脾腎兩虛一般常見(jiàn)于脾腎陽(yáng)虛。對(duì)于該證的調(diào)理包括：藥物調(diào)理、日常調(diào)節(jié)、中醫(yī)理療等方法。
藥物調(diào)理包括服用中藥或中成藥，不過(guò)考慮到中草藥需要遵醫(yī)囑配伍組方，調(diào)劑煎服使用，流程繁瑣、費(fèi)時(shí)，而且口感較差，患者可以選擇服用些具有溫補(bǔ)脾腎作用的中成藥，同時(shí)省去傳統(tǒng)草藥操作的麻煩，比如一般使用的固精補(bǔ)腎丸等，固精補(bǔ)腎丸為丸劑，口服攜帶很方便，患者用藥依從性較高。不過(guò)需要注意，對(duì)于外感或?qū)崯醿?nèi)盛的人群不建議服用該藥。對(duì)于服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀的患者，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
日常調(diào)節(jié)建議改善生活習(xí)慣，保持好心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，作息規(guī)律，積極鍛煉身體，控制性生活頻率，清淡飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，盡量避免吸煙、飲酒、濃茶、咖啡，晚飯不吃流食，晚飯后少喝水等。
中醫(yī)理療包括針刺、艾灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧等手法，可以遵醫(yī)囑取關(guān)元、氣海、涌泉等穴位改善腎虛癥狀，取命關(guān)、中脘、足三里等穴位改善脾虛癥狀。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
