《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》中提到:“丈夫八歲,腎氣實(shí),齒更發(fā)長;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉”;而“三八,腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長極”;到了“五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁”,則標(biāo)志著身體開始走向衰老。以下是男性衰老明顯的幾個(gè)關(guān)鍵年齡段:
一、40歲(五八)
40歲是男性開始明顯感到衰老的起點(diǎn)。此時(shí),腎氣開始衰退,表現(xiàn)為頭發(fā)開始稀疏、牙齒松動(dòng)、精力下降等問題。同時(shí),性功能可能開始減退,出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精等性功能障礙。另外,由于衰老癥狀愈發(fā)明顯,所以部分男性會(huì)感到心理壓力增加、情緒波動(dòng)比較大,伴有焦慮、抑郁等心理問題。
二、48-56歲(六八至七八)
這一階段,被視為生命由中年向老年的過渡期,是衰老逐漸加速的時(shí)期。腎氣進(jìn)一步減弱,體內(nèi)各系統(tǒng)功能可能開始走下坡路。出現(xiàn)皺紋增多、肌肉松弛、反應(yīng)變慢和代謝下降。同時(shí),性功能障礙會(huì)進(jìn)一步加劇,同時(shí)往往還伴有尿頻、尿急、夜尿次數(shù)增加等泌尿系統(tǒng)問題。并且由于體內(nèi)各臟腑、系統(tǒng)功能減退,身體抵抗力下降,此時(shí)慢性病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加,如高血壓、糖尿病、心血管疾病等。
三、64歲(八八)
在64歲時(shí),身體進(jìn)入老年階段,腎氣大幅度下降,體質(zhì)逐漸變差。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)五臟功能減退、陰陽失衡等問題,不僅前文中的衰老癥狀表現(xiàn)加重,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠、睡不安穩(wěn)、頻繁起夜等影響睡眠,導(dǎo)致白天精力不足、體倦乏力,年老體衰更為凸顯,各種慢性病的發(fā)病率也進(jìn)一步增加。
總而言之,雖然不同階段男性衰老的表現(xiàn)有所不同,但從根本上來說,這些癥狀的出現(xiàn)都是五臟功能減退、陰陽失衡導(dǎo)致的,雖然年齡上的衰老不可抗,但可通過通調(diào)五臟、恢復(fù)陰陽平衡以改善和預(yù)防諸多衰老問題的發(fā)生,除了服用六味地黃丸、五子衍宗丸等有補(bǔ)腎功效的中成藥以外,還可考慮服用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸這種以通調(diào)五臟、恢復(fù)陰陽平衡為核心創(chuàng)建的中成藥,具有一定的抗衰老效果。
益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸是古方大劑模式,共用了79味藥材,組方涉及多臟腑、多經(jīng)絡(luò),強(qiáng)調(diào)的是整體調(diào)節(jié),多通路、多靶點(diǎn)解決衰老問題。其中益腎強(qiáng)身丸早上服用,益腎填精,補(bǔ)氣養(yǎng)血,發(fā)揮補(bǔ)固精氣的作用,補(bǔ)足人體白天所需要的精氣;防衰益壽丸晚上服用,功能滋陰助陽,培元固本,發(fā)揮保護(hù)臟腑及調(diào)和陰陽的作用,在睡夢(mèng)中調(diào)理臟腑功能、恢復(fù)陰陽平衡。兩藥早、晚配合,從而達(dá)到延緩衰老的目的。