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pandorababy益生菌一般是指益生菌，在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)服用，并沒(méi)有副作用，如果自己擅自服用，可能會(huì)有副作用。

益生菌主要起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，可以根據(jù)自身情況制定劑量，并不會(huì)導(dǎo)致患者多服或者少服，對(duì)身體并沒(méi)有壞處，反而能夠提高益生菌效果，輔助腸道消化食物以及排便。

但是如果自己購(gòu)買后擅自服用，可能會(huì)出現(xiàn)攝入過(guò)多的現(xiàn)象，引起腹瀉以及腹痛等癥狀，如果患者屬于易過(guò)敏體質(zhì)，還有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅腫以及瘙癢等不良反應(yīng)，對(duì)身體健康造成影響。

在服用益生菌時(shí)，為了避免出現(xiàn)副作用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。在平時(shí)可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，比如跑步、爬山、跳操等，不僅可以強(qiáng)身健體，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。