?骨折后的恢復(fù)過程，飲食和生活習(xí)慣都需要格外注意。不少骨折患者心中都有這樣一個疑問：骨折可以喝茶嗎？
??通常來說，骨折是可以適量喝茶的。茶葉中含有多種對人體有益的成分，比如茶多酚、維生素、礦物質(zhì)等。適量喝茶，能夠促進(jìn)新陳代謝，對于骨折后的身體恢復(fù)有一定的幫助。同時，茶葉中的某些成分還對骨折部位的愈合有積極影響。而且，喝茶能在一定程度上幫助患者放松身心，保持良好的心態(tài)。
??不過，骨折患者喝茶時，有諸多需要留意的地方，下面是幾點喝茶時的注意事項：
??避免空腹喝茶：空腹時，茶水會刺激腸胃，影響消化功能，甚至可能引發(fā)腸胃不適。最佳的喝茶時間是飯后1小時，此時既能避免刺激腸胃，又能更好地吸收茶葉中的營養(yǎng)。
??控制水溫：水溫不宜過高，70-80℃較為適宜。過熱的水不僅會破壞茶葉中的營養(yǎng)成分，還可能燙傷口腔和食管。
??服藥期間謹(jǐn)慎喝茶：如果正在服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，最好在服藥后2小時內(nèi)不要喝茶。因為茶葉中的成分可能與藥物發(fā)生相互作用，降低藥效。
??綜上所述，骨折后可以適量喝茶，在康復(fù)過程中，采取科學(xué)的護(hù)理措施對于促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)肢體功能至關(guān)重要，具體的護(hù)理措施見圖哦！
