第一、乙肝患者適合喝普洱茶。普洱茶的維生素含量是比較高的,能起到養(yǎng)生健體的作用。
第二、綠茶有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分,具有助消化等功效。
第三、紅茶,紅茶中有鈣、鋅等多種微量元素,具有健胃消食等作用。
茶葉含有咖啡堿、茶堿、單寧酸、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等成分,具有清熱降火、消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益于身心健康,但應(yīng)該注意適時(shí)適量在飯前1小時(shí)暫停飲茶。而且不要在睡前和空腹時(shí)飲茶,茶水也不要太濃,一天茶水總量不要超過1000到1500毫升。
平時(shí)生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少吸煙和被動(dòng)吸煙,飲食上要增強(qiáng)營養(yǎng)攝入,保證充足的蛋白質(zhì)和維生素,可以多食新鮮蔬菜和水果,如西瓜、柑橘等。